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📕 rednote ID(小红书号)：3881567312

Let it out 含义解析：从“宣泄”到“放出”的用法 (共2个含义)

含义1：宣泄 (Let it out)

Let it out 🔊

/let ɪt aʊt/

phr.v.

To express feelings that you have been keeping inside, often to feel better.

宣泄 🔊

➕

xuān xiè

phr.v.

把积压在心里的情感（如悲伤、愤怒、压力）表达或释放出来,让自己感觉好受一些。

📁 分类：emotion 🔖 等级：初级

📘 详细信息与用法拓展

📖 词根拆解

let 意思是“让”,it 是“它”,out 是“出来”。字面意思就是“让它出来”。

💡 联想技巧

谐音联想:累特 + 一特 + 奥特 = 你太‘累’了,心里塞着‘一’件事,喊出‘奥特’曼的口令光波,把它‘释放’出来！

📖 例句

After failing the exam, she cried for hours to let it out and felt much lighter afterwards. 🔊 考试失败后,她哭了好几个小时来宣泄情绪,之后感觉轻松多了。

🔗 固定搭配

let it all out – 全部宣泄出来（强调彻底释放）

need to let something out – 需要把某事/某种情绪说出来

🔄 同义词

vent (v.) – 发泄（尤指愤怒等强烈情绪）

express (v.) – 表达

🚫 反义词

bottle up (phr.v.) – 压抑,憋在心里

📖 文化故事

想象一下老电影里的一幕:一个角色在雨中奔跑,或者对着山谷大喊,把憋在心里好久的话一股脑全说了出来。这种行为很像打开一个装着太多气、快要爆炸的气球。‘Let it out’ 这个短语正是对这种宣泄瞬间的捕捉--当你无法再忍受,决定不再隐藏情绪时。

含义2：放出 (Let it out)

Let it out 🔊

/let ɪt aʊt/

phr.v.

To allow something (like air, sound, or a secret) to leave a contained space.

放出 🔊

➕

fàng chū

phr.v.

让某物（通常是气体、声音或信息）从封闭的空间里出来或散播开来。

📁 分类：abstract 🔖 等级：初级

📘 详细信息与用法拓展

📖 例句

Please open the window to let out some fresh air and cool down the room. 🔊 请打开窗户放些新鲜空气进来,给房间降降温。

🔗 固定搭配

let out a sound – 发出声音

let the air out – 放掉空气

🔄 同义词

release (v.) – 释放

emit (v.) – 发出,散发（光、热、声音等）

🚫 反义词

keep in (phr.v.) – 关在里面,保持在内